Заготовка фейхоа с сахаром – отличный способ сохранить этот экзотический фрукт на холодное время года. Фейхоа не только невероятно вкусны, но и богаты витаминами и микроэлементами. Подготовка этого десерта проста и занимает минимум времени, что делает его доступным даже для начинающих кулинаров.
Важно: Фейхоа обладает множеством полезных свойств, среди которых укрепление иммунитета и улучшение пищеварения.
Для приготовления фейхоа с сахаром нам понадобятся следующие ингредиенты:
- Фейхоа – 1 кг
- Сахар – 1 кг
Следуйте пошаговой инструкции для достижения наилучшего результата:
- Тщательно вымойте фейхоа и удалите хвостики.
- Пропустите плоды через мясорубку или измельчите в блендере.
- Добавьте сахар в полученное пюре и хорошо перемешайте.
- Разложите массу по стерилизованным банкам и закройте крышками.
Вот примерное количество витаминов и минералов в 100 г фейхоа:
| Витамин/Минерал | Содержание |
|---|---|
| Витамин C | 32.9 мг |
| Калий | 155 мг |
| Йод | 35 мкг |
Автор статьи
Морозова Т.
Дача – это не просто участок земли, это место, где растут ваши мечты и урожай.
